"Ufficio in piedi" ti rende più sano!

Le malattie della vita e del rachide cervicale sono diventate malattie professionali per i colletti bianchi che usano il computer da molto tempo. Nelle principali aziende IT della Silicon Valley negli Stati Uniti, è normale lavorare a stretto contatto e fare gli straordinari. Al fine di creare opportunità per i dipendenti di essere iperattivi, una tendenza di "ufficio in piedi" iniziata da Facebook ha travolto l'intera Silicon Valley.
È nata una nuova scrivania in piedi. L'altezza di questa scrivania è all'incirca leggermente superiore a quella della vita di una persona, mentre il display del computer è sollevato all'altezza del viso, consentendo agli occhi e allo schermo di mantenere angoli di visione paralleli, abbassando efficacemente il collo e il collo. Danno. Considerando che stare in piedi a lungo può causare altri problemi, ci sono anche sgabelli alti coordinati tra cui scegliere. Le scrivanie in piedi sono diventate sempre più popolari nelle aziende della Silicon Valley. Più del 10% dei 2000 dipendenti di Facebook li ha utilizzati. Il portavoce di Google Jordan Newman ha annunciato che questa scrivania sarà inclusa nel piano sanitario dell'azienda, una mossa accolta con favore dai dipendenti.
L'impiegato di Facebook Grieg Hoy ha dichiarato in un'intervista: "Ero assonnato ogni tre del pomeriggio, ma dopo aver cambiato la scrivania e la sedia in piedi, mi sono sentito energico tutto il giorno". Secondo il responsabile di Facebook. Secondo le persone, ci sono sempre più dipendenti che fanno domanda per i banchi delle stazioni. L'azienda sta anche cercando di installare computer sui tapis roulant in modo che i dipendenti possano bruciare calorie in modo più efficace durante il lavoro.
Ma le scrivanie in piedi sono ancora difficili da usare rapidamente e ampiamente. Molti datori di lavoro non sono disposti a spendere troppi soldi per sostituire le scrivanie e le sedie esistenti. La maggior parte delle aziende sceglie di sostituire a rate le attrezzature per i dipendenti bisognosi, come il trattamento prioritario. Per le domande di dipendenti a tempo pieno e dipendenti veterani, i reclami di dipendenti a contratto e dipendenti a tempo parziale possono essere visualizzati su molti forum.
Il sondaggio ha rilevato che la maggior parte delle persone che hanno fatto domanda per i banchi in piedi erano giovani di età compresa tra 25 e 35 anni, non anziani che stavano per andare in pensione. Questo non perché i giovani siano più in grado di stare in piedi per lunghi periodi di tempo rispetto agli anziani, ma perché l'uso del computer è diventato una parte inseparabile della vita contemporanea dei giovani e delle persone di mezza età, e queste persone sono molto sensibili e preoccupate per la propria problemi di salute. La maggior parte delle persone che scelgono le scrivanie in piedi sono donne, principalmente perché le donne non vogliono che i problemi causati dalla sedentarietà influiscano sulla loro salute durante la gravidanza.

"Standing office" è stato riconosciuto e promosso anche in Europa. Durante un'intervista presso la sede della BMW in Germania, il giornalista ha scoperto che i dipendenti qui non sarebbero rimasti seduti a lavorare finché avessero avuto l'opportunità di stare in piedi. Il giornalista ha visto che in un grande ufficio decine di dipendenti stavano lavorando davanti alla nuova "scrivania in piedi". Questa scrivania è più alta di circa 30-50 cm rispetto alle altre scrivanie tradizionali. Le sedie per i dipendenti sono anche seggioloni, con solo lo schienale basso. Quando il personale è stanco, può riposare in qualsiasi momento. Questa scrivania può anche essere regolata e spostata per facilitare le "esigenze personali" dei dipendenti.
In effetti, l'"ufficio permanente" è nato nelle scuole primarie e secondarie tedesche perché gli studenti hanno guadagnato peso troppo velocemente. Nelle scuole primarie e secondarie di città come Amburgo, in Germania, gli studenti frequentano ogni giorno le lezioni in aule dedicate. È stato riferito che i bambini di queste scuole perdono in media circa 2 chilogrammi di peso. Ora, anche il settore pubblico tedesco sostiene "l'ufficio in piedi".
Molti dipendenti tedeschi credono che il lavoro in piedi consenta loro di mantenere un'energia vigorosa, concentrarsi di più e non essere in grado di appisolarsi. Esperti tedeschi specializzati in problemi di salute chiamano questo metodo "esercizio dolce". Finché persisti, l'effetto non è inferiore all'esercizio aerobico. Gli studi hanno dimostrato che se stai in piedi per una media di 5 ore al giorno, le calorie "bruciate" sono 3 volte quelle dello stare seduti. Allo stesso tempo, la perdita di peso in piedi può anche prevenire e curare malattie articolari, malattie respiratorie, diabete e malattie dello stomaco.
Attualmente, l'ufficio permanente si è trasferito nell'Europa occidentale e nei paesi nordici, cosa che ha attirato una vasta attenzione da parte delle autorità sanitarie dell'UE. In Cina, le questioni sub-sanitarie hanno gradualmente attirato l'attenzione e l'ufficio alternativo seduto-in piedi è entrato gradualmente in varie aziende; sedie ergonomiche per computer, banchi elevabili, supporti per monitor, ecc. sono stati gradualmente riconosciuti e favoriti da aziende e dipendenti. L'ufficio sano sarà gradualmente sviluppato nella coscienza delle persone.